Der Sportkreis Biberach lädt seine Mitglieder zu einem interessanten Vortrag ein. Prof. Dr. Martin Huonker referiert für Sie zum Thema "Erschöpfungssyndrom – Warnsymptome und Prävention durch Sport".

Im heutigen Zeitalter mutieren wir infolge der ständig zunehmenden Digitalisierung zur Erledigung der Anforderungen im Privat- und der Arbeitsleben mehr und mehr vom Körper- zum Kopfarbeiter. Mit den daraus resultierenden abnehmenden körperlichen Beanspruchungen und gleichzeitig vielfältigeren und höheren psychischen Belastungen kann die nötige Balance zwischen den körperlichen und psychischen Resourcen und dadurch die Belastbarkeit und Gesundheit des Organismus mit der Folge von Erschöpfungszuständen nachhaltig gestört werden.

Der sportmedizinische Beitrag ist darauf ausgerichtet, die Warnsymptome für ein drohendes Erschöpfungssyndrom aufzuzeigen und den Stellenwert von körperlichem Training und Sport zur Erhaltung des psychophysischen Gleichgewichts als eine wesentliche Voraussetzung für gesundheitliches Wohlergehen zu erörtern

Prof. Dr. Martin Huonker ist Sportkreisarzt und Präventivmediziner im Gesundheitszentrum Federsee sowie Dozent in der Pädagogischen Hochschule Weingarten.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Die Teilnahme ist kostenlos.